आज की तेज़-तर्रार और व्यस्त जीवनशैली में मानसिक शांति और स्थिरता बनाए रखना सबसे बड़ी चुनौती बन गया है। इसके समाधान के रूप में हर साल विश्व ध्यान दिवस (World Meditation Day) 21 दिसंबर को मनाया जाता है। यह दिन हमें ध्यान की शक्ति को समझने और इसे अपने दैनिक जीवन का हिस्सा बनाने के…
हर साल 31 मई को विश्व तंबाकू निषेध दिवस (World No Tobacco Day) मनाया जाता है। यह दिन तंबाकू के उपयोग के हानिकारक प्रभावों के बारे में जागरूकता और तंबाकू सेवन से होने वाले खतरों के प्रति जागरूक करना है। तंबाकू सेहत के लिए बहुत ही हानिकारक होता है। इससे मुंह, गले, फेफड़े, गुर्दे का…
skin tanning से जुडी एक बहुत आम समस्या है। टैनिंग का सबसे बड़ा कारण है यूवी किरणें(UV rays ) यह त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं। इससे त्वचा काली पड़ने लगती है और भी काफी गंभीर समस्याएं त्वचा में होने लगती हैं। आइये हम आपके साथ साझा करते हैं कुछ उपाए जो आपको टैनिंग से बचाएंगे। इन्हे अपना कर टैनिंग से रहें दूर।
